Hipofiz Bezini Çalıştıran Besinler

Günümüzde birçok kişi hipofiz beziyle ilgili arama motorlarından birtakım araştırmalar yapmaktadır. Bu yazımızda sizlerle hipofiz bezinin görevini, ne işe yaradığını, hipofiz bezi hastalıklarını, belirtilerini, hipofiz bezini çalıştıran besinlerin neler olduğunu, hipofiz bezini olumsuz etkileyen besinleri paylaşacağız. Hipofiz bezi ile alakalı aklınıza takılan tüm soruların yanıtlarına bu yazımızın içerisinden ulaşabilirsiniz.

Öyleyse sizleri fazla bekletmeden dilerseniz hemen konumuza giriş yapalım.

Hipofiz Bezinin Görevi Nedir?

Beynin alt bölümünde yer alan, vücuttaki çeşitli hormonların salgılanmasını sağlayan salgı bezine hipofiz bezi denmektedir. Hipofiz bezi ön lob, arka lob ve yan lob olmak üzere toplam üç kısımdan meydana gelmektedir.

”Hipofiz bezi ne işe yarar?” merak edilen konulardan biridir. Ortalama yarım kilo ağırlığında ve bezelye büyüklüğü kadar olan hipofiz bezi, hayati öneme sahip bir organ olarak bilinmektedir. İki gözün arkasında yer almaktadır. Birçok kişi hipofiz bezi hangi hormonları üretir sorusunun yanıtını aramaktadır.

Hipofiz bezinin görevi vücutta bulunan bazı hormonların kontrolünü sağlamaktır. Hipofiz bezi hayati önem taşıyan bir salgı bezidir. Birçok doktor, hipofiz bezini beynin orkestra şefi olarak görmektedir. Türk eyeri ismiyle ifade edilen kısımda bulunan hipofiz bezi, hormonları düzenleyici bir etkiye sahiptir. Hipofiz bezinin vücutta kontrol sağladığı hormonlar ve görevleri şu şekildedir:

• Hipofiz bezinin salgıladığı hormonlardan ilki kadınlarda yumurtalıklar, erkeklerde testisler gibi diğer endokrin bezleridir. Özellikle kadınlarda adet döngüsünün gerçekleşmesinden sorumludur. Ayrıca cinsel sağlık yönünden de büyük bir öneme sahiptir.

• Hipofiz bezinden salgılanan bir diğer hormon ise ACTH adıyla ifade edilen adrenokotikotropik hormonudur. Bu hormon böbrek üstü bezlerinden kortizol adıyla tanımlanan hormonları salgılamakla görevlidir.

• Hipofiz bezinin kontrol ettiği bir diğer hormon ise TSH olarak da bilinen tiroid bezleridir. Tiroid hormonları bazal metabolizma hızından vücuttaki tüm dokulara kadar pek çok şeyi etkilemektedir.

• Hipofizden salınan bir diğer hormon ise prolaktin hormonudur. Bu hormon üreme görevi ile yakından bağlantısı olan hormonları içermektedir.

• Hipofiz bezinden salgılanan bir diğer önemli hormon ise büyüme hormonudur. Vücudun ve beyin dokusunun gelişmesinden metabolik durumlara, boy uzamasından kemik dokusunun olgunlaşmasına kadar pek çok olaydan sorumlu bir hormondur.

• Hipofiz bezinden salgılanan bir diğer hormon ise ADH olarak da bilinen antidiüretik hormonudur. Bu hormon, böbreklerdeki su atılımını kontrol etmekle görevlidir.

• Hipofiz bezinden salgılanan ve özellikle kadınlar açısından önemli bir yere sahip olan bir diğer hormon ise oksitosin hormonudur. Kadınlarda doğum sırasında rahim kaslarını uyarmakla görevli bir hormondur.

Hipofiz Bezi Hastalıkları Nelerdir?

Hipofiz bezi vücut için büyük önem taşıyan bir salgı bezidir. Hipofiz bezinin yetersiz çalışması pek çok hastalığın ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Hipofiz bezinin özellikleri arasında en önemlisi vücutta bulunan hormonların düzenli çalışmasını sağlamaktır. Günümüzde birçok kişide hipofiz bezi hastalıklarına rastlanılmaktadır. Hipofiz bezi hastalıklarının genel olarak birtakım belirtileri bulunmaktadır.

Bu belirtiler şu şekildedir:

• Kadınların her iki göğüsten süt gelmesi

• Kadınlarda adet döngüsündeki düzensizlik

• Erkeklerde libido kaybı

• Baş ağrısı

• Görme bozuklukları

• Karaciğer yetmezliği

• Şeker hastalığı

• Parmaklarda genişleme

• Halsizlik

• Yüz bölgesinde büyüme

• El ve ayaklarda büyüme

• Göğüslerde büyüme

• Kas ve kemiklerde zayıflık

• Düzensiz kalp ritmi

• Yüksek kan basıncı

• Bulantı ve kusma

• Baş dönmesi

• Yüz bölgesinin kızarması

Yukarıda yer alan tüm bu belirtiler hormon bozukluğuna bağlı olabileceği gibi başka hastalıklarından da habercisi olabilir. Bu yüzden bu belirtilerden herhangi biri oluştuğunda doktora danışılması tavsiye edilir. Hipofiz bezi hastalıkları arasında en sık görülen hastalıklar ise şu şekildedir:

• Hipofiz kanseri: Hipofiz kanseri, beyin kanseri arasında yer alan ciddi bir hastalık türüdür. Genetik yatkınlık bu hastalığa yakalanma riskini yükseltmektedir.

• Büyüme hormonu eksikliği: sıklıkla çocuklarda görülen, büyüme ve gelişmede yavaşlama olduğu durumlarda ortaya çıkan bir hastalıktır.

• Hipofiz bezi büyümesi: Hormonların haddinden fazla çalışması ve salgılanması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Özellikle beyin işlevlerini yakından etkilemektedir.

• Hipofiz bezi yetmezliği: Bu hastalık çoğunlukla hipofiz bezinin ön loblarının işlevini tam olarak yerine getiremediğinde ortaya çıkmaktadır. Bu durum vücudun genelini olumsuz yönde etkiler.

• Diabetes insipidus: Hipofiz bezinin salgıladığı ADH hormonu vücutta eksik olduğunda ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu hastalık şekersiz şeker hastalığı olarak da tanımlanmaktadır.

• Cushing hastalığı: vücutta fazla oranda kortizol hormonu üretildiğinde ortaya çıkan bir hastalıktır. Böbrek üstü bezini etkileyen bu hastalık, tedavi edilmediği takdirde nörolojik, metabolik gibi hayatı tehdit eden daha ciddi problemlerin yaşanmasına neden olabilmektedir.

Hipofiz bezinin tedavisi, hastalığın seyrine göre değişiklik göstermektedir. Bazı hastalıkların tedavisinde yalnızca ilaç kullanımı yeterliyken bazılarında ise ameliyat gerekli olabilir. Tedavi yöntemiyle ilgili en doğru bilgiyi sizlere doktorunuz verecektir.

Hipofiz Bezini Çalıştıran Besinler Nelerdir?

Hipofiz bezinin işlevlerini doğru bir şekilde yerine getirmesi son derece önemlidir. Birçok kişi ”Hipofiz bezi nasıl güçlendirilir?” diye merak etmektedir. Hipofiz bezinin çalışmasına iyi gelen pek çok besin bulunmaktadır. Hipofiz bezinin yeterli düzeyde çalışmaması sonucu kişiler, birçok sağlık problemi ile karşı karşıya kalabilmektedir. Hipofiz bezini güçlendirmek için doktorlar, B vitamini açısından zengin besinlerin tüketilmesini tavsiye etmektedir.

Ayrıca doğal besinler ile beraber omega 3, d vitamini, kalsiyum, demir gibi vitaminler de beyin sağlığını korumada çok etkilidir. Hipofiz bezi nasıl dengelenir konusu önemli bir konudur. Bunun için bitkisel ürünlerden yapılan bazı bitki çaylarının tüketilmesi uygun olabilir. Hipofiz bezinin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olan en önemli besinler şu şekildedir:

• Kombucha çayı

• Kekik çayı

• Rezene çayı

• Turşu

• Kemik suyu

• Organik yumurta

• Avokado

• Kuru erik

• Kinoa

• Hindistan cevizi yağı

• Brokoli

• Soğan

• Ökse otu

• Hayıt tohumu

• Yoğurt

• Ceviz

• İncir

• Bitter çikolata

Hipofiz Bezini Olumsuz Etkileyen Besinler Nelerdir?

Hormonları düzene sokan ve işlevlerini yerine getirebilmesi için yardımcı olan besinlerin yanı sıra hormonları bozan yiyecekler de bulunmaktadır. Stres hormon dengelerinin alt üst olmasında en önemli etkenlerden biridir. Bunun dışında beslenme düzenindeki değişiklikler de hormonların bozulmasına neden olmaktadır.

Hipofiz bezini olumsuz etkileyen pek çok besin mevcuttur. Bu besinlerden bazılarını şu şekilde sıralayabiliriz:

• Tereyağı

• Margarin

• Hamur işleri

• Tatlılar

• Makarna

• Beyaz pirinç

• Fazla kafein tüketimi

• Aşırı turp tüketimi

• Aşırı lahana tüketimi

• Şalgam

• Fart food ürünlerinin tüketimi

• Soya bazlı besinlerin tüketimi

Sıkça Sorulan Sorular

Hipofiz bezinin beklenen düzeyde çalışması sağlık açısından oldukça önemlidir. Vücutta bulunan hormonlar görevlerini yerine getiremediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açmaktadır.

Hipofiz bezi nerede bulunur?

Hipofiz bezi, kafatasının içinde burun köprüsünün arka kısmında yer alan Türk eyeri ismi verilen kemik boşluğunda bulunur.

Hipofiz bezi az çalışırsa ne olur?

Hipofiz bezinin az çalışması; hipofiz yetmezliği, hipofiz tümörü gibi hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur.