Gaps Diyeti (Diyet Listesi)

gaps-diet

Siz de buraya gap diyeti hakkında bilgi almaya mı geldiniz? O zaman hemen söyleyelim, son derece doğru bir yerdesiniz. Size bu yazıda kafanıza takılan tüm soruların yanıtlarını en doğru, en anlaşılır bir biçimde vereceğiz. Hadi şimdi sözü daha fazla uzatmadan hemen başlayalım. Gaps Diyeti Nedir? …

Devamını OkuGaps Diyeti (Diyet Listesi)

Haşlanmış Yumurta Diyeti

egg

Siz de buraya ”Haşlanmış yumurta zayıflatır mı?” sorusunun yanıtı başta olmak üzere diyette ne yenir sorularının yanıtlarını mı almaya mı geldiniz? O zaman hemen söyleyelim, son derece doğru bir yerdesiniz. Bu yazımızda sizlere özellikle sadece yumurta diyeti hakkında en kapsamlı ve kafanızda hiçbir soru işareti …

Devamını OkuHaşlanmış Yumurta Diyeti

Kabak Detoksu (Diyeti) Yapanlar

courgette

Siz de buraya son dönemlerde oldukça popüler olan kabak kürü hakkında bilgi almaya mı geldiniz? O zaman hemen baştan söyleyelim. Doğru yerdesiniz. Bu yazıda size ”Kabak detoksu nasıl yapılır?” sorusunun yanıtı da dahil olmak üzere son derece kapsamlı bir biçimde kafanıza takılan tüm soruların yanıtlarını …

Devamını OkuKabak Detoksu (Diyeti) Yapanlar

Vejetaryen Diyet Listesi

vegetarian

Siz de buraya vejataryen beslenme konusunda bilgi almaya mı geldiniz? O zaman hemen söyleyelim doğru yerdesiniz. Size gerek çok karıştırılan vegan vejateryen farkı olmak üzere çok geniş kapsamda kafanızda en ufak bir soru işareti kalmayacak biçimde bilgi vereceğiz. Dilerseniz hemen başlayalım. Vejetaryen Beslenme Nedir? Son …

Devamını OkuVejetaryen Diyet Listesi

Aristo Diyeti Hayat Kurtarır

diet

Aç kalarak, ağır egzersizler yaparak, psikolojik açıdan mutsuz ve stresli hissederek kilo vermeye çalışıyorsanız yanlış yapıyorsunuz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak için kendinizi yıpratmak yerine vücudunuzun ihtiyaçlarına cevap vermeniz gerekir. Hayalinizdeki kiloya ulaşmak için sadece tartıdaki sayılara değil sağlıklı bir şekilde kilo vermeye odaklanmalısınız. Kilo vermek konusunda …

Devamını OkuAristo Diyeti Hayat Kurtarır