Maydanoz Suyu Zayıflatır Mı?

Gün geçmiyor ki yeni bir bilgi insanların karşısına çıkmasın. Son dönemlerin en popüler olan kavramlarından bir tanesi de şu hepimizin yemeklerine, salatalarına kattığı ve kimi insanların çok sevdiği, kimi insanların ise hiçbir biçimde haz etmediği ama son derece sağlıklı olan maydanoz isimli bitkinin suyu ile zayıflama konusudur.

İşte biz de size bu yazıda başta ”Maydanoz kürü nasıl yapılır?” sorusunun yanıtı olmak üzere diğer buna bağlı olan pek çok sorunun yanıtı kafanızda en ufak bir soru işareti kalmayacak biçimde vereceğiz.

Hadi dilerseniz hemen başlayalım.

Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir?

İşin alfabesinden başlamak adına öncelikle maydanoz suyu nedir sorusunun yanıtını verelim. Maydanoz suyu maydanozun suda kaynatıldıktan sonra elde edilen suyudur.

Şimdi de maydanoz suyunun faydaları ve zararları noktasında ilk olarak maydanoz suyunun faydalarını adım adım açıklayalım

  • Kemik ve eklem sağlığı için son derece önemli olan içecek türüdür.
  • Sağlıklı bir sindirim sistemi sağlar. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar
  • Son derece güçlü bir antioksidan olmasından ötürü bağışıklık sistemini güçlendirerek kişilerin hastalıklara karşı direncini artırır.
  • Kalp sağlığının korunmasına katkı sunar
  • Cildi korur ve cilde iyi gelir
  • Ağız kokusuna iyi gelir
  • Karaciğere faydası olduğu da saptanmış durumdadır.
  • Göz sağlığını korur.
  • Vücutta oluşan ödemin atılmasını sağlar
  • Demir eksikliğine karşı iyi gelir
  • Üriner sistem ve böbreklerin sağlıklı çalışması için son derece faydalıdır ama burada önemli olan belli bir oranda tüketilmesi gerektiğidir.
  • Maydanoz suyu tam bir detoks ürünüdür.

Maydanoz Suyu Zayıflatır mı?

İnsanların en çok merak ettiği soruların başında bu yazının da hem başlığı hem temel konusu olan maydanoz suyu ile zayıflama olgusudur.

Maydanoz suyu vücuttan ödem atılmasını sağladığı için kilo verilmesine katkı sunar. Lakin tek başına asla zayıflama amaçlı olarak kullanılacak bir içecek değildir. Diğer diyet ve beslenme programları ile spor ile birlikte uygulandığı zaman uzun vadede adım adım kilo verilmesini sağlar.

Bu yüzden sırf kilo verebilmek adına aşırı derecede tüketilmemesi gerekir. Bu son derece sağlıksız ve istenmeyen sonuçlara yol açacak olan bir durumdur.

Maydanoz Suyu Nasıl Hazırlanır?

Üstte maydanoz suyu nedir sorusunun yanıtının arasında belirtilmekle beraber daha geniş bir biçimde maydanoz suyu nasıl hazırlanır sorusunun yanıtını vermek gerekir ise şu şekilde bir açıklama yapılabilir:

  • Yarım demet maydanoz iyice yıkanır.
  • İçinde var ise çürükleri ayıklanır.
  • Büyük bir cezve ya da demliğin içine konulur.
  • Üzerine iki su bardağı su ilave edilir.
  • 2 ile 3 dakika arasında orta ateşte kaynatılır.
  • Sonrasında ateş üzerinden alınıp 10 dakika demlenmesi sağlanır.

Maydanoz Suyu Nasıl Tüketilmelidir?

Maydanoz suyu hazırlandıktan sonra istenir ise bu biçimde istenir ise limon ve/veya şeker katılarak ılık olarak günde 2 kere aç karnına ya da ara öğünlerde tüketilir. Aşırı soğuk ya da aşırı sıcak tüketilmesi tavsiye edilmez.

Maydanoz kürü olarak tüketilmek istendiği zaman ise sabahları aç karnına limon ile birlikte hazırlandıktan sonra anında tüketilmesi gerekir. Bu biçimi ile çok daha güçlü bir etkisi vardır.

Maydanoz Suyunun Zararları

Şimdi de maydanoz suyunun zararlarından bahsedecek olur isek şu bilgiler verilebilir:

  • Kanamaya dair bir bozukluğu olan kişiler için ciddi bir risk teşkil edebilir. Zira kanın pıhtılaşmasına sebebiyet verebilir
  • Aşırı derece tüketilmesi durumunda kansızlık gibi çok ciddi bir soruna yol açabilir
  • Maydanoz suyu içecek olan kişi eğer diyabet hastası ise o zaman mutlaka doktoruna bilgi vererek içip içemeyeceğine karar vermesi gerekir.

Sonuç olarak aşırı dozdan her şart altında kaçınmak gerektiği göz ardı edilmemelidir.

Maydanoz Suyunu Kimler Kullanmamalı?

Son olarak maydanoz suyunu kimlerin kullanamayacağını belirtmek de bu yazıda yer verilmesi gereken bir olgudur.

  • Kesinlikle hamilelik döneminde tavsiye edilen bir içecek değildir.
  • Yine kişilerin herhangi bir nedenden ötürü büyük ya da küçük fark etmeksizin bir ameliyat olacak ise o zaman hem kan şekerini düşürdüğü, hem de kanı sulandırma özelliğinden ötürü ameliyattan 2 hafta önce kesin bir biçimde bırakılması gerekir.
  • Emzirme döneminde kullanıp kullanılmayacağı ise uzman hekime sorulmalıdır.

Yorum yapın