Siz de diyetinizde churchill içmeyi tercih ediyorsunuz fakat kaç kalori olduğunu mu merak ediyorsunuz?
Kafanızda ‘’Maden Suyu Yağ Yakar Mı?’’, ‘’Maden Suyu Zayıflatır Mı?’’, ‘’Diyette Limonlu Soda İçilir Mi?’’, ‘’Limonlu Soda Kilo Verdirir Mi?’’, ‘’Maden Suyu ile Zayıflama’’, ‘’Meyveli Soda Kilo Aldırır Mı?’’, ‘’Sade Maden Suyu Zayıflatır Mı?’’ gibi sorular mı var?
Gelin biz de sizler için çörçil hakkında bilmeniz gerekenleri anlatalım. Dilerseniz hemen başlayalım.
Konu Başlıkları
Churchill İçecek Nedir?
Halk arasında da limonlu maden suyu olarak bildiğimiz soda, maden suyu, limon ve tuz ile hazırlanan asitli bir içecektir.
Diyete başlayan kişilerin meyveli sodalardan veya asitli içeceklerden uzak durmaları gerektiği için sıkça tercih ettiği bir karışımdır.
Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?
- İçeriğinde bulunan mineraller sayesinde kemik sağlığını olumlu yönde etkilemektedir.
- Vücutta bulunan yağı dengelleyici özelliğe sahiptir.
- Kan basıncını düzenler.
- C vitamini deposudur.
- Hazımsızlığa ve kabızlığa iyi gelir.
- Cildin daha genç görünmesini sağlar.
- Saçın nem dengesini koruyarak daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar.
- Detoks Etkisi Yaratır
- Mide bulantısının geçmesine yardımcı olur.
Chorcle İçecek Zayıflatır Mı? Kilo Verdirir Mi?
Yapılan araştırmalarda net bir sonuca varılamamakta birlikte içeriğinde bulunan Sülfat sayesinde eğer kişi sindirim problemi yaşıyorsa buna yardımcı olmaktadır.
Diyette Churchill İçilir Mi?
Maden suyunun vücuttaki sindirimi hızlandırması sebebiyle diyetinizde tercih edebileceğiniz bir içecektir.
Tuz oranını da çok fazla tutmadığınız sürece kilo alımına sebep olmaz. Limon ile birlikte sindiriminizi hızlandırır ve yağ yakımınızı arttırır. Vücuttan toksinleri uzaklaştırırlar.
Eğer tuz oranını fazla tutarsanız bu da vücudunuzun ödem tutmasına sebep olur ve churchill ile almanız gereken faydayı alamazsınız.
Maden suyu ile değil de meyveli sodalarla churchill hazırlamak istiyorsanız içeriğine attığınız tuzla birlikte içeceğiniz sağlıksız bir hale gelecektir ve diyetinizi etkileyecektir o yüzden meyveli soda ile churchill hazırlamamnız gerektiğini öneriyoruz.
Diyette Ne Zaman İçilmeli?
Sabah uyandığınızda, öğle vakitlerinde veya susadığınız vakitlerde rahatça tercih edebilirsiniz.
Çörçil Nasıl Yapılır? (Yapımı)
Gelelim bakalım 3 malzeme ile evde kolayca hazırlayabileceğiniz churchill tarifimize.
Malzemeler
- 1 Adet Soda
- Limon Suyu
- Çok Az Miktarda Tuz
Tarifi (Hazırlanışı)
- Bir bardağın içerisine kişinin tercihine göre az veya çok limon suyu tercih edilebilir. Tarife göre 1 parmağı geçmeyecek kadar limon suyu.
- Daha sonra çok az tuz eklenir.
- Köpürdüğü için soda yavaşça eklenir ve karıştırılır.
Çörçil Kaç Kalori?
1 Su Bardağı (200 ml) Çörçil Tuzsuz: 21 kcal’dir.
1 Porsiyon Çörçil Tuzlu: 121 kcal’dir.
Soda ve Maden Suyu Kaç Kalori?
Soda ve Maden Suyunun kalorisi 0kcal’dir.