Siz de diyettesiniz ve kendinize ev yapımı fit diyet çikolata mı hazırlamak istiyorsunuz? Gelin biz de sizlere evdeki malzemelerle nasıl diyet çikolata hazırlanacağını öğretelim. Dilerseniz hemen başlayalım. Diyet Çikolata Çeşitleri Nelerdir? Diyet çikolata, daha az kalori ve şeker içeren, genellikle daha fazla lif ve antioksidan …
Helva geleneksel tatlılarımız arasında yer alan ve hem pratik bir şekilde pişiyor olması hem de lezzetiyle damaklarda iz bırakmasıyla pek çok kişinin favori ürünlerinden birisidir. Özellikle ceviz dokunuşu ile farkını hissettiren helvanın yapımı merak edilen sorular arasında yer almakta. Cevizli helvanın genelde iki farklı şekilde …
Bu yazıda sizlere özellikle tatlı yemeden vazgeçemeyen kişiler için özenle kilo aldırmayan sütlü tatlı tarifleri hakkında bilgi vereceğiz. İşin en güzel yanı bu tatlıların birçok son derece popüler olan herkesin çok sevdiği özellikle diyetteyken kilo aldırmayan tatlılar olup en ufak bir endişe olmayan rahatlıkla yenilebilir. …
Diyette olanlar için tatlı isteklerini bastıracak diyet atıştırmalıklar çok önemlidir. Tatlı krizi aşılmazsa çikolata gibi yüksek kalorili besinlere yönelim olabilir. Bu nedenle diyetteyken canınız tatlı ya da atıştırmalık şeyler çekerse ötelemek yerine ufak atıştırmalıklarla bastırmanız gerekir. Hem sağlıklı hem de az kalorili olan besinlerle istikrarlı …
Ne kadar sıkı bir diyet uygulasak, formumuza dikkat ediyor olsak da canımızın tatlı çektiği durumlar, tatlı krizleri hayatımızda hiç yadsınamaz bir gerçek. Peki, böyle bir durumda ne yapılmalı? Diyet tatlılar sandığımız kadar tatsız mı? Mesela diyet elmalı kek Diyet tatlılar tatlı krizleri sırasında kolayca hazırlayabileceğiniz …
Tatlı kriziyle bir türlü başa çıkamadığımız doğrudur. Üstelik gün içerisinde tatlı krizimize yenik düştüğümüz içinde ister istemez kilo alma durumlarıyla da karşı karşıya kalma sorunları yaşıyoruz. Kıyafetin içerisine giremiyor ve ayna karşısına geçtiğimiz zaman kendimizi beğenmiyoruz. Çünkü alınan kilolar yalnızca fiziksel değişime sokmuyor. Tüm bunlar …
Tatlı krizinizi gidermek mi istiyorsunuz ama bir yandan çok şekerli olmasın, hafif bi lezzet olsun istiyorsanız işte bu tarif tam size göre. Şekersiz muzlu pancake yapımı kolay olmakla birlikte sadece 15 dakika sürmektedir. Pişirme süresi ise 20 dakikadır. Yani 35 dakika da şekersiz muzlu pancakeniz …
Diyet yaparken çoğu ürünü tüketemeyiz. Bunların başında şeker, un, tuz gibi malzemeler gelmektedir. Ancak gün içerisinde canımız tatlı, hamur işi gibi yiyecekler çeker. İşte hem diyetteyseniz hem de tatlı ihtiyacınızı gidermek istiyorsanız üç malzemeli şekersiz diyet kurabiye tam size göre. Üstelik malzemeleri de kalorisi gibi …
Hazırlaması 20 dakika kadar süren pratik Kayısılı yulaf topları tarifi ile karşınızdayız. Diyet programlarında en çok arzulanan tat hiç şüphesiz tatlı ihtiyacıdır. Eski beslenme alışkanlıkları sebebiyle zaten daha az yemek yemek, ister istemez açıkmamıza neden oluyor. Açlık demek tatlı demek 🙂 İşte tam da bu sırada masum …
