Zayıflatan Su (Diyet Listesi)

water

Siz de buraya Zayıflatan detoks suyu hakkında bilgi almaya mı geldiniz. O zaman hemen söyleyelim bu konuda aradığınız tüm bilgileri bu yazıda en ince ayrıntısına kadar bulabileceksiniz. Dilerseniz sözü daha fazla uzatmadan hemen en etkili detoks suyu ve bu konu bağlantılı olan diğer kavramlar hakkında …

Devamını OkuZayıflatan Su (Diyet Listesi)

Aristo Diyeti Hayat Kurtarır

diet

Aç kalarak, ağır egzersizler yaparak, psikolojik açıdan mutsuz ve stresli hissederek kilo vermeye çalışıyorsanız yanlış yapıyorsunuz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak için kendinizi yıpratmak yerine vücudunuzun ihtiyaçlarına cevap vermeniz gerekir. Hayalinizdeki kiloya ulaşmak için sadece tartıdaki sayılara değil sağlıklı bir şekilde kilo vermeye odaklanmalısınız. Kilo vermek konusunda …

Devamını OkuAristo Diyeti Hayat Kurtarır

Çocuk Diyet Listesi (10-12 Yaş)

diet

Her ebeveyn gibi siz de çocuğunuz için en iyisini istiyorsunuz değil mi? O zaman bu yazımızda sizlere vereceğimiz bilgiler ile çocuklar için çok daha önemli olan sağlıklı beslenme bilgileri çok işinize yarayacaktır. Çocukların beslenmesi işin özünde çok daha dikkat isteyen bir olgudur. Sağlıklı diyet uygulanmaz …

Devamını OkuÇocuk Diyet Listesi (10-12 Yaş)

Zayıflatan (Yağ yakan) Baharatlar

spice

Türk mutfağında çokça kullanılan baharatların aslında zayıflamaya da yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?  Damak tadınızdan ödün vermeden kilo verip yağ yakımını kolaylaştırabilirsiniz. Hemen bu baharat çeşitlerine geçelim. Kilo Verdiren Baharatlar Toz Kırmızı Biber İştahı kapatması ve metabolizmayı hızlandırması ile toz kırmızı biber zayıflamanız için çok etkilidir. …

Devamını OkuZayıflatan (Yağ yakan) Baharatlar

Naneli Limonlu Su (Tarifi)

mint-lemon

Kadınlar her zaman genç ve bakımlı görünmek istiyor. Ciltleri buruşmasın, ışıl ışıl parlasın istiyorlarsa vücudun nem oranını arttırmaları son derece önemlidir. Peki, nasıl mı? Günde içilmesi gereken su miktarını tamamlayarak bunu gerçekleştirebilirler. Krem gibi kozmetik ürünler kısa süreli etki ettiği için doğal yöntemler daha kalıcı …

Devamını OkuNaneli Limonlu Su (Tarifi)

Zerdeçal ile zayıflama

turmeric

Aynadaki görüntünüzden memnun değil misiniz? İki ay önce giydiğiniz kıyafeti bugün giyemiyor musunuz? Yere düşen yüzüğünüzü almakta güçlük mü çekiyorsunuz? Bu sorunun çözümü aslında çok basit. Zayıflamak ya da ideal kiloya ulaşmak isteyenler, karbonhidrat miktarını azaltabilir. Aynı zamanda da toz zerdeçal ile kısa sürede etkili …

Devamını OkuZerdeçal ile zayıflama