Ahmet Apa Diyeti (Seviyeler)

ahmet-apa

Siz de Ahmet Apa diyeti yapmak istiyorsunuz ama nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz? Kafanızda ‘’Ahmet Apa seviye 1 kaç kilo verilir?’’ , ‘’Ahmet Apa diyeti yapıp zayıflayanlar’’ gibi soru işaretleri mi var? Gelin biz de sizler için bu yazımızda Ahmet Apa ‘nın seviye 1, seviye 2, …

Devamını OkuAhmet Apa Diyeti (Seviyeler)

Aralıklı Oruç ile Sağlıklı Bir Beslenme Programına Geçiş Yapın!

Aralıklı oruç

Diyet ve beslenme dünyasının son zamanlarda popüler olan programlarından biri aralıklı oruç. Birçok insanın kilo kaybetmek ya da daha sağlıklı yaşamak için başvurduğu bu program her geçen gün daha da yaygınlaşıyor. Ortaya çıkan veriler aralıklı orucun sağlık açısından faydalarını ortaya koyuyor. Peki, aralıklı oruç nedir …

Devamını OkuAralıklı Oruç ile Sağlıklı Bir Beslenme Programına Geçiş Yapın!

Hyuna Diyeti (Egzersiz Rutini)

hyuna

Siz de buraya şu Güney Koreli’lerin meşhur k pop idollerinin diyetleri hakkında bilgi almaya mı geldiniz? O zaman son derece doğru bir yerdesiniz. Bu yazıda sizlere son derece özel bir idol diyeti olan Hyuna Diyeti hakkında bilgi vereceğiz. Hadi dilerseniz hemen başlayalım ve kafanızda yer …

Devamını OkuHyuna Diyeti (Egzersiz Rutini)

Reflü Diyeti (Diyet Listesi)

reflux

Siz de buraya ”Reflü hastaları ne yemeli?” sorusunun yanıtını almaya mı geldiniz? O zaman hemen söyleyelim son derece doğru bir yerdesiniz. Bu yazıda sizlere en ince ayrıntısına kadar reflü hastası beslenme listesi hakkında bilgi vereceğiz. Hadi dilerseniz hemen daha başlayalım. Reflü Nedir? Öncelikli olarak ”Reflü …

Devamını OkuReflü Diyeti (Diyet Listesi)

Nilay Keçeci Ananas Detoksu

pineapple

Siz de buraya Nilay Keçeci Detoksları hakkında bilgi almaya mı geldiniz? O zaman hemen söyleyelim ki son derece doğru bir yerdesiniz. Bu yazıda sizlere bu konuda adım adım kafanıza takılan, merak ettiğiniz tüm soruların yanıtlarını en doğru bir biçimde vereceğiz. Hadi dilerseniz hemen sözü daha …

Devamını OkuNilay Keçeci Ananas Detoksu

1 Günlük Detoks Programı

detoks

Siz de buraya 1 günlük detoks programı hakkında bilgi almaya mı geldiniz? O zaman hemen söyleyelim son derece doğru bir yerdesiniz. Bu yazıda sizlere ”Detoks nasıl yapılır?” sorusunun yanıtlarını en ince ayrıntısına kadar vereceğiz. Hadi dilerseniz hemen sözü uzatmadan hemen başlayalım. Böylece de detoks yapmak …

Devamını Oku1 Günlük Detoks Programı