Yeşil Mercimeğin Faydaları – Mercimek Çorbası Tarifi

yesil-mercimek-faydalari-ve-tarifi

Bu yazımızda sizler için askerlerin pek sevmediği namıdeğer karaşimşek olarak bilinen tahıl grubunda yer alan yeşil mercimeğin faydalarını paylaşacağız. İçeriğinde çinko, kalsiyum, protein, potasyum, niasin, lif, folat, K vitamini ve demir barındırır. Sağlıklı beslenme ve diyet programlarının başında yer alır.

Masala Çayı Nedir, Faydaları Nelerdir – Hint Çayı

Masala Çayı Faydaları

Hindistan’a özgü olan çay türüdür. Masala baharatlar, süt ve otların karışımı ile oluşmaktadır. Diğer adı Hint çayı olarak bilinir. Batı kültürlerinde de popülerliği yükselen bir çaydır. Çoğu kafelerde sütlü ve kremalı “chailatte” ismi ile servis edilmektedir.

Mistik Çayı Faydaları, Mistik Çay Nedir? Nasıl Yapılır? Nerede Satılır?

Mistik Çayı, mistik çay

Mistik Çayı Nedir? Mistik çayı, 5000 yıllık geçmişi olan, Hindistan, Tayland gibi Uzak Doğu, Güney Afrika ülkelerinde şifa çayı olarak bilinen, ülkemizde de oldukça popüler olan, birçok farklı baharat çeşidinin bir araya getirilip, hazırlanması ile oluşturulan bitkisel bir çaydır. Mistik çayının orjinal adı, Chai tea latte …

Devamını OkuMistik Çayı Faydaları, Mistik Çay Nedir? Nasıl Yapılır? Nerede Satılır?

Bayatlamayan, Puf Puf, Yumuşak Açma Tarifi Resimli

Yumuşak Açma Tarifi

Bugün sizlere adım adım resimli anlatımıyla, bayatlamayan, tel tel ayrılan, yumuşak açma tarifi vereceğiz. Hamur işlerinin en sevilen çeşitlerinden olan açma, kahvaltıların ve çay saatlerinin vazgeçilmez aranan tatlarındandır. Dilerseniz önce açmanın kalori ve besin değerlerine kısaca göz atalım. Sonrasında yumuşacık açma tarifimize geçelim. Açma Kaç …

Devamını OkuBayatlamayan, Puf Puf, Yumuşak Açma Tarifi Resimli

Hazır Yufkadan Peynirli Gözleme Tarifi

Hazır Yufkadan Peynirli Gözleme Tarifi

Çay saatlerinde veya kahvaltıda kısa bir sürede hazırlayabileceğiniz hazır yufkadan peynirli gözleme tarifi ile birlikteyiz. Hazır yufkanın içine çeşitli malzemeler doldurup, istediğiniz lezzete kolayca sahip olabilirsiniz. Biz bugün beyaz peynirle, kaşar peynirini karıştırıp yaptık. Siz dilerseniz sade beyaz peynirli gözleme de yapabilirsiniz. Peynirli gözleme yapımına …

Devamını OkuHazır Yufkadan Peynirli Gözleme Tarifi

Enginarlı Pilav Tarifi Nasıl Yapılır? Kaç Kaloridir?

Enginarlı Pilav Tarifi

Bugün sizlerle enginarlı pilav tarifi paylaşacağız. Pirinç pilavı sade yapıldığı kadar çeşitli sebzeler katılarak da farklı lezzetler elde etmemizi sağlıyor. Enginarlı pilav bunlardan yalnızca bir tanesi. 100 gram enginarlı pirinç pilavı 200 kalori civarında olup, mevsiminde sıklıkla tercih edilmelidir. Sade olarak yiyemeyenler pilav ya da …

Devamını OkuEnginarlı Pilav Tarifi Nasıl Yapılır? Kaç Kaloridir?