Evde Domates Çorbası Tarifi

Yapımı kolay domates çorbası tarifi ile karşınızdayız. Özellikle evde yapılan domates çorbası üzerine rendelenen kaşar peyniri ile sofraların vazgeçilmez lezzetlerindendir.

Evde Domates Çorbası

Evde Domates Çorbası Tarifi

Domates, lif bakımından zengin ve kalorisi düşük bir sebzedir. Dolaysıyla diyet yapanların kilo yönetimini kolaylaştırır.

Kaşarlı Domates Çorbası Kaç Kalori?

Evde yapılan, yani hazır olmayan bu domates çorbasının üzerine kaşar ekleyeceğiz. Bu sebeple kaşarlı evde domates çorbası kalori değerleri aşağıdaki gibidir.

  • 1 kepçe kaşarlı domates çorbası 31 kalori.
  • 1 kase orta boy kaşarlı domates çorbası 46 kalori
  • 1 porsiyon kaşarlı domates çorbası 62 kalori.
  • 1 tabak kaşarlı domates çorbası 62 kaloridir.

Besin Değerleri

100 gram için besin değeri;

  • Karbonhidrat: 07 (g)
  • Protein: 68 (g)
  • Yağ: 73 (g)
  • Lif: 31 (g)
  • Kolesterol: 15 (mg)
  • Sodyum: 21 (mg)
  • Potasyum: 52 (mg)
  • Kalsiyum: 23 (mg)
  • Vitamin A: 75 (iu)
  • Vitamin C: 22 (mg)
  • Demir: 19

Gerekli Malzemeler

  • 5 adet orta boy domates
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 su bardağı süt
  • 3 yemek kaşığı un
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 litre kadar sıcak su
  • Üzeri için 1 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri

Evde Domates Çorbası Tarifi

  • Uygun bir tencereye 2 yemek kaşığı tereyağını alarak eritelim.
  • 3 yemek kaşığı unu ilave edip, kokusu çıkana kadar kavuralım.
  • Domateslerin kabuklarını soyarak robottan geçirelim ve tencereye ekleyelim.
Evde Domates Çorbası Yapılışı

Çorbanın Yapılışı

  • 2-3 dakika kadar kavuralım.
  • Üzerine 1 litre sıcak su ekleyerek karıştıralım ve 15 dakika kadar kısık ateşte kaynamaya bırakalım.
Evde Domates Çorbası Yapımı

Evde Domates Çorbası Nasıl Yapılır

  • Daha sonra 1 su bardağı sütü tencereye ekleyerek birkaç dakika daha kaynatalım.
  • 1 çay kaşığı tuz ilave edip, karıştıralım.

Evde domates çorbası nasıl yapılır öğrenmiş olduk arkadaşlar. Çorba kasemize alarak üzerine rendelenmiş kaşar peynirini ekleyelim. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Konu Hakkında Yorum Yapmak İster Misin?