Pirinçli Yoğurt Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır? Kaç Kalori?

Pirinçli yoğurt çorbası tarifi, az malzemesiyle pratik ve istediğiniz her an yapabileceğiniz mükemmel bir lezzettir. Yayla çorbası olarak ta bilinir. Diyet listelerinde 1 dilim ekmek yerine, 1 kepçe pirinçli yoğurt çorbası tüketilebilir.

Pirinçli Yoğurt Çorbası Kaç Kalori?

1 kepçe pirinçli yoğurt çorbası 75 kalori. (100 gram)
Orta boy bir kase pirinçli yoğurt çorbası 112 kalori. (150 gram)
1 porsiyon pirinçli yoğurt çorbası 187 kalori. (250 gram)

Pirinçli Yoğurt Çorbası Besin Değerleri

100 gram için besin değeri;
Karbonhidrat: 9.6 (g)
Protein: 2.11 (g)
Yağ: 3.01 (g)
Lif: 0.32 (g)
Kolesterol: 24.47 (mg)
Sodyum: 154.54 (mg)
Potasyum: 46.94 (mg)
Kalsiyum: 30.99 (mg)
Vitamin A: 31.51 (iu)
Vitamin C: 0.18 (mg)
Demir: 0.34

Gerekli Malzemeler

1,5 su bardağı yoğurt
1 çay bardağı pirinç
1 emek kaşığı un
1 yumurta sarısı
2 yemek kaşığı tereyağı
5 su bardağı su
1 tatlı kaşığı kuru nane
1 çay kaşığı tuz

Pirinçli Yoğurt Çorbası Tarifi

1 çay bardağı pirinç yıkanarak uygun bir tencereye alınır. 5 su bardağı su ilave edilerek pirinçler yumuşayıncaya kadar pişirilir. Derince bir kasede 1,5 su bardağı yoğurt, 1 yemek kaşığı un ve 1 adet yumurta sarısı karıştırılarak iyice çırpılır.

Yoğurt Çorbası Pirinçli Nasıl Yapılır

Yoğurdun ılıması için çorbanın suyundan 2 kepçe alınarak karışıma eklenir ve iyice karıştırılır.
Un ve yumurta sarısı yoğurdun kesilmemesi için kullanılır.

Pratik Çorba Pirinçli

Hazırladığımız bu karışımı, haşladığımız pirincin üzerine eklenir ve karıştırarak kaynaması beklenir.
Çorbamız kaynadıktan sonra 5 dakika kadar kısık ateşte pişirilir.
1 çay kaşığı tuz ilave edilerek karıştırılır ve ocağın altı kapatılır.
Bir tavada 2 yemek kaşığı tereyağı iyice eritilir.

Yoğurt Çorbası Yapılışı Pirinçli

Üzerine 1 tatlı kaşığı kuru nane ve isteğe göre pul biber eklenir. Nanenin kokusu çıkana kadar karıştırılır ve hazırlanan çorbanın üzerine eklenerek karıştırılır.
Pirinçli yoğurt çorbası nasıl yapılır öğrendik arkadaşlar. Çorba kasesine alıp, servis edebilirsiniz. Yapanlara ve deneyeceklere şifa olsun.

İlginizi Çekebilecek Yazılar
Lahana’ nın Faydaları – Sağlıklı Yaşamın Mucizevi Besini

Lahananın birçok formu mevcuttur, Salata, Dolma, Turşu, içecek ve yemek şeklinde tüketilen kış sebze türüdür. Kilo problemi yaşayan kişiler için Read more

Kremalı Brokoli Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır? Kaç Kalori?

Zayıflamaya yardımcı, kremalı brokoli çorbası tarifi ile birlikteyiz. Brokoli, kükürt, potasyum, selenyum, B1 ve C vitaminleri başta olmak üzere birçok Read more

Kremasız Brokoli Çorbası Tarifi, Kalori ve Besin Değeri

Kremasız brokoli çorbası tarifi ile karşınızdayız. Kansere karşı koruyucu sebzelerden bir tanesi de brokolidir. Kış mevsiminde sıklıkla tüketilmesi önerilen, vitamin, Read more

Ev Usulü Ezogelin Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır? Kaç Kalori?

Ev usulü ezogelin çorbası tarifi ile tekrar birlikteyiz. Ezogelin çorbası, soğuk kış mevsiminin en faydalı ve besleyici çorbalarından bir tanesidir. Read more


Konu Hakkında Yorum Yapmak İster Misin?