Tek Öğün Beslenme (Omad Diyeti Nedir)

healthy

Omad (tek öğün yemek) diyetini çok merak ettiniz ve onun için mi buraya geldiniz. Bir bakıma oruç diyeti de demek mümkündür. O zaman bu yazıda kafanıza takılan tüm soruların yanıtlarını ayrıntılı bir biçimde vereceğiz. Hadi dilerseniz hemen başlayalım Omad Diyeti (Oruç Diyeti) Nedir? “Omad diyeti” …

Devamını Oku

Yoğurt Neden Sulanır? (Yoğurt Yapımı)

yoghurt

Siz de ‘’Yoğurt Neden Sulanır’’, ”Yoğurt Neden Süner” diye merak mı ediyorsunuz ? Biz de sizlere yoğurdun neden sulandığını, yoğurdun sulanmasının nasıl önlenebileceğini ve yoğurt yapımını anlatacağız. Dilerseniz hemen başlayalım. Dışarıdan aldığımız hazır ürünlerin içerisine raf ömrünü uzatmak için katkı maddeleri konulmaktadır. Katkı maddeleri konulması …

Devamını Oku

Sebze Diyeti (1 Haftalık Diyet Listesi)

vegetables

Siz de son dönemde çok popüler hale gelen ”Sebze diyeti nedir” diye merak ediyor ve öğrenmek istiyor iseniz o zaman doğru yerdesiniz. Çok değişik diyet türleri içinde baştan ifade etmeliyiz ki bu diyet herkesin her zaman yapabileceği çok özel bir diyettir. Biz de bu yazıda …

Devamını Oku

Müsli Diyeti Nedir? (1 Haftalık Diyet Listesi)

muesli

Yaz geldi ancak hala fazla kilolarınız mı var? Çevrenizde müsli ile zayıflayanlar mı var? Ancak müsli ”nasıl yenir” ve ”nasıl hazırlanır” bilmiyor musunuz? Lezzetli bir diyet mi yapmak istiyorsunuz? O zaman bu yazımız tam size göre! Müsli Nedir? Günlük hayatta tüketmemiz gereken tüm tahılların bir …

Devamını Oku

İki Öğün Beslenme (Otofaji Diyeti Nedir)

diet

Siz de son dönemlerde çok merak edilen ve sürekli gündeme düşen ”otofaji ne demek” diye merak ediyorsanız, o zaman doğru yerdesiniz ve size kafanıza takılan tüm soruların yanıtlarını burada en açık bir biçimde vererek zayıflamak isteyenler için son derece özel bir seçenek sunacağız. Dilerseniz hemen …

Devamını Oku

İştah Nasıl Açılır? (Öneriler)

appetite

Sizin de iştahsızlık sorununuz var ve bunun için tam olarak ne yapacağını bilemediğiniz için mi buraya geldiniz. Biz de bu yazıda sizlere bu konuda kafanızda en ufak bir soru işareti kalmayacak biçimde tüm sorularınızın yanıtlarını vermeye çalışacağız. Hadi dilerseniz hiç zaman kaybetmeden, sözü daha fazla …

Devamını Oku

Çocuk Diyet Listesi (10-12 Yaş)

diet

Her ebeveyn gibi siz de çocuğunuz için en iyisini istiyorsunuz değil mi? O zaman bu yazımızda sizlere vereceğimiz bilgiler ile çocuklar için çok daha önemli olan sağlıklı beslenme bilgileri çok işinize yarayacaktır. Çocukların beslenmesi işin özünde çok daha dikkat isteyen bir olgudur. Sağlıklı diyet uygulanmaz …

Devamını Oku

Zayıflatan Gano Excel Kahve

coffee

Ne yaparsanız yapın bir türlü o zayıflamayan kişilerden misiniz? Kahve günlük yaşamınızın bir parçası mı? O zaman biz de sizlere bu yazımızda bu alanda kafanıza takılan birçok sorunun yanıtını vererek, katkı sunmaya çalışacağız. Dilerseniz hemen başlayalım. Zayıflatan Gano Kahve Nedir? 1995 yılından beri dünya çapında …

Devamını Oku

Leslie Sansone ile Zayıflayanlar

lose-weight

Siz de o fit görünmek ve ideal kilonuzda olmak isteyen kişilerden birisi olarak buradasınız değil mi? Biz de size bu yazımız da herkesin rahatlıkla yapabileceği dünyanın her yerinde en basit, en kolay zayıflama yöntemlerinden bir tanesi olan Leslie Sansone metodu ile zayıflama yönteminden bahsedeceğiz. Hadi …

Devamını Oku

Zayıflatan (Yağ yakan) Baharatlar

spice

Türk mutfağında çokça kullanılan baharatların aslında zayıflamaya da yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?  Damak tadınızdan ödün vermeden kilo verip yağ yakımını kolaylaştırabilirsiniz. Hemen bu baharat çeşitlerine geçelim. Kilo Verdiren Baharatlar Toz Kırmızı Biber İştahı kapatması ve metabolizmayı hızlandırması ile toz kırmızı biber zayıflamanız için çok etkilidir. …

Devamını Oku

Naneli Limonlu Su (Tarifi)

mint-lemon

Kadınlar her zaman genç ve bakımlı görünmek istiyor. Ciltleri buruşmasın, ışıl ışıl parlasın istiyorlarsa vücudun nem oranını arttırmaları son derece önemlidir. Peki, nasıl mı? Günde içilmesi gereken su miktarını tamamlayarak bunu gerçekleştirebilirler. Krem gibi kozmetik ürünler kısa süreli etki ettiği için doğal yöntemler daha kalıcı …

Devamını Oku

Emtea Nedir? (Zayıflama Çayı)

tea

Siz de Emtea Çayı (Zayıflama Çayı) hakkında bilgi sahibi mi olmak istiyorsunuz? İçeriği, nasıl kullanıldığı ve zararları hakkında bilgileri sizin için derledik. Geçen zaman içinde insanların yaşamlarına giren farklı farklı olgular, ürünler var. İnsanlar doğal olarak ölümlü olduğunu unutarak her zaman kusursuz görünmek ve mükemmel …

Devamını Oku