Yemek Tarifleri

Lokum kıvamında tavada biftek nasıl pişirilir, resimli anlatımla karşınızdayız. Hayvansal gıdalardan biri olan kırmızı et, protein açısından oldukça zengin ve hemen her diyet planında mutlaka bulunması gereken ana besin kaynaklarından bir tanesidir. Kalorisi düşük, besin değerleri yüksek biftek eti ile ilgili bilmeniz gerekenler hakkında kısaca …

Devamını OkuTavada Biftek Nasıl Pişirilir? Resimli Anlatım | Biftek Kaç Kalori

Başlıkta da belirttiğimiz üzere bugün Arnavut ciğeri nasıl yapılır, püf noktaları nelerdir? Adım adım resimli olarak anlatmaya çalışacağız. Arnavut ciğeri kuzu mu dana mı ciğerinden yapılır? polemikleri döne dursun, biz Arnavut ciğeri nasıl yumuşak olur, yapımı aşamasında nelere dikkat etmeliyiz, lokum gibi ağzımıza layık lezzetli …

Devamını OkuArnavut Ciğeri Nasıl Yapılır? Püf Noktaları? Kaç Kalori

Bugün fırında ızgara köfte yapacağız. Türk mutfağının vazgeçilmezi, 7’den 70’e hepimizin çok sevdiği, yemeklerin başında köfte gelir. Her yörenin kendine ait meşhur ve leziz köfte çeşitleri vardır. 291 çeşit köfte olduğu söylenmektedir. Bugün çok çeşitli köftelerden biri olan fırında ızgara köfte yapacağız. Fırında ızgara köfte …

Devamını OkuFırında Izgara Köfte Nasıl Yapılır? Kaç Kalori? Resimli Anlatım

Zeytinyağlı barbunya yemeği nasıl yapılır, resimli olarak adım adım tüm detayları ile sizlerle birlikteyiz. Zeytinyağlı yemekler arasında kolay yapılışı ve lezzeti ile en çok tüketilen yemeklerden birisi zeytinyağlı barbunya yemeğidir. Barbunya, et tüketimi yapmayanlar için iyi bir protein ve lif kaynağıdır. Özellikle kolesterol seviyesi yüksek, …

Devamını OkuZeytinyağlı Barbunya Yemeği Nasıl Yapılır? Kaç Kalori?

Kırmızı etin en lezzetli kısmı olan bonfile ile bugün lokum gibi bir tarif paylaşacağım. Döküm tavada bonfile nasıl pişirilir, sulu sulu ve mangal tadında, yumuşacık enfes bir lezzete hazır mısınız? Bonfile Kaç Kalori 1 köfte büyüklüğü 30 gram bonfile 45 kalori. 1 porsiyon bonfile 179 …

Devamını OkuDöküm Tavada Bonfile Nasıl Pişirilir? Kaç Kaloridir?

Ton balıklı sandviç tarifi, diyet listelerinde, ana öğün yemek alternatiflerinden bir tanesidir. Ton balıklı sandviç tarifi içerisinde sağlıklı besinler yer almaktadır. Burada dikkat edilmesi gereken nokta, beslenme programında o gün için fazla ekmek tüketilmemelidir. Ton balıklı sandviç A, C, K vitaminlerinin yanı sıra bol protein, …

Devamını OkuTon Balıklı Sandviç Tarifi Nasıl Yapılır? Kaç Kalori

Kahvaltılık menemen tarifi derken bile sabah olsa da kahvaltıda menemen yapsam diyorum. Fakat menemenin kahvaltılık için hazırlanmasına gerek yok ki, canın çekti mi yapıp yiyeceksin. Ben yemeden yazamayacağım için bi koşu yapıp geliyorum. Benimkisi kahvaltılık menemen değil de tam akşam yemeği oldu. 1 bütün ekmeği …

Devamını OkuKahvaltılık Menemen Tarifi Nasıl Yapılır? Kaç Kalori?

Bugün tavuk eti ile harika bir şölene hazır olun. Evde tavuk şiş nasıl yapılır? Adım adım resimli olarak anlatacağız. Tavuk şiş evde yapımı kolay olan, sade, soslu, terbiyeli, domatesli, biberli, acılı, acısız birçok şekilde ve pişirilme yöntemi kullanılarak yapılabilmektedir. Bizim yapacağımız evde tavuk şiş tarifi, …

Devamını OkuEvde Tavuk Şiş Nasıl Yapılır? Adım Adım Resimli Tarifi

Türk yemeklerinin baş tacı etsiz kuru fasulye tarifi nasıl yapılır? Lezzetli kuru fasulye pişirmenin püf noktaları hakkında bilginiz yoksa bu tarif tam size göre. Kuru fasulye, içerisinde bulunan protein yapısıyla, kırmızı et tüketemeyenlere en iyi alternatif yemeklerden bir tanesidir. Ayrıca lif oranı oldukça yüksektir. Metabolizmayı …

Devamını OkuEtsiz Kuru Fasulye Tarifi, Kalori ve Besin Değerleri

Taze fasulye yemeği, yaz aylarının vazgeçilmez sebze yemekleri arasındadır. Kırmızı etle birlikte yapıldığında, çok daha lezzetli olan etli taze fasulye yemeği hem yüksek proteinli hem de bol lifli besleyici bir yemek olmaktadır. Kalori bakımından düşük olması nedeniyle, diyet programlarında her zaman yer almaktadır. Dilerseniz daha …

Devamını OkuEtli Taze Fasulye Yemeği Nasıl Yapılır? Kaç Kalori?

Lokum gibi dana et sote tarifi ile karşınızdayız. Türk yemekleri arasında ismi en bilindik yemekler arasında kuşkusuz ki et sote ilk akla gelenlerden bir tanesidir. Dana eti ile yapacağımız ve sonucu lokum gibi olacak bu tarifi herkes denemeli. Kırmızı et, protein yönünden oldukça zengindir. Haftada …

Devamını OkuDana Et Sote Tarifi, Kalori ve Besin Değerleri

Tas kebabı nasıl yapılır tarifi için doğru yerdesiniz. Tas kebabını diğer kebaplardan ayıran en önemli özellik, tencere yemeği oluşudur. İçerisine mevsim sebzeleri ilave edilerek yapılan tas kebabı, vücudun ihtiyaç duyduğu proteinin büyük bir kısmını sağlar. Tas Kebabı Kaç Kalori? Tas kebabı diyet listelerinde et yemekleri …

Devamını OkuTas Kebabı Nasıl Yapılır İşte Tarifi ve Kalorisi