Siz de şarap bozulur mu diye endişeleniyor musunuz? Gelin biz de sizler için şarabın bozulup bozulmadığını ve nasıl saklamanız ve tüketmeniz gerektiğini paylaşalım. Dilerseniz hemen başlayalım. Kapalı / Açılmamış Şarap Bozulur Mu? Kapalı şarabın ömrü açık olana göre daha uzundur ama kapalı şarap da bozulabilir. …
Siz de kiraz sapı çayı ile ilgili bilgi sahibi mi olmak istiyorsunuz? Belin biz de sizlere kiraz sapı çayının ne olduğunu, faydalarını, nasıl kullanıldığını anlatalım. Dilerseniz hemen başlayalım. Kiraz Sapı Çayı Nedir? Kiraz sapı çayı adından da anlayacağınız üzere kirazların sapından yapılan bir çaydır. İçeriğinde …
Siz de spor yapmaya başladınız ve kendinize en uygun programı oluşturmaya mı çalışıyorsunuz? İç bacak egzersizlerini de programınızdan eksik etmemelisiniz. Bu yüzden biz de sizler için yapabileceğiniz iç bacak egzersizlerini derledik. Dilerseniz hemen başlayalım. İç Bacak Egzersizleri ”Bacak yağları nasıl erir?” diye düşünüyorsanız bacak kasları …
Siz de Ahmet Apa diyeti yapmak istiyorsunuz ama nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz? Kafanızda ‘’Ahmet Apa seviye 1 kaç kilo verilir?’’ , ‘’Ahmet Apa diyeti yapıp zayıflayanlar’’ gibi soru işaretleri mi var? Gelin biz de sizler için bu yazımızda Ahmet Apa ‘nın seviye 1, seviye 2, …
Siz de Mhrs diyetisyen randevusu mu almak istiyorsunuz? Kafanızda ‘’Hastanede diyetisyene nasıl randevu alınır?’’, ‘’Diyetisyen için hangi bölümden randevu alınmalı?’’, ‘’Diyetisyen ne diye geçer?’’, ‘’Devlet hastanesinde diyetisyen var mı?’’, ‘’Diyetisyen doktoruna ne denir?’’, ‘’Dahiliye diyetisyene yönlendirir mi?’’ diye soru işaretleri mi var? Gelin biz de …
Siz de diyetinizde üzüm yemek istiyorsunuz ama kalorisini ve nasıl tüketmeniz gerektiğini bilmiyor musunuz? Kafanızda ‘’Uzum Kilo Aldirirmi?’’, ‘’Üzüm Zayıflatır Mı?’’, ‘’Üzüm Kilo Yaparmı?’’ diye soru işaretleri mi var? Biz de sizler için bilmeniz gereken her şeyi derledik. Dilerseniz hemen başlayalım. Üzüm Kaç Kalori? Diyette …
Siz de propolis kullanımı hakkında daha fazla bilgi sahibi mi olmak istiyorsunuz? Kafanızda ‘’Propolis Zayıflatırmı?’’ diye soru işaretleri mi var? Gelin sizler için propolisin ne olduğunu, nasıl kullanıldığını, ne işe yaradığını ve çok daha fazlasını anlatalım. Dilerseniz hemen başlayalım. Propolis Nedir? Arıların bitkilerin çeşitli kısımlarından; …
Siz de diyette pilav yiyip yiyemeyeceğinizi mi merak ediyorsunuz? Kafanızda ‘’Pirinç Pilavı Kilo Yaparmı?’’, ‘’Pirinç Pilavı Kalorisi Ne Kadar?’’ diye soru işaretleri mi var? Gelin sizlere kafanızdaki soruların cevabını verelim. Dilerseniz hemen başlayalım. Pirinç Pilavı Kilo Aldırır Mı? Kilo Yapar Mı? Pirinç pilavı tüketimi kişi …
Siz de Funda suyunun ne olduğunu, ne işe yaradığını ve zayıflamaya yardımcı olup olmadığını mı merak ediyorsunuz? Kafanızda ‘’Funda Suyu Zayıflatırmı?’’ diye sorular mı var? Gelin biz de sizin kafanızda olan soruların cevabını verelim. Dilerseniz hemen başlayalım. Funda Bitkisi ve Funda Suyu Nedir? Funda suyu …
Siz de Kımız hakkında daha fazla bilgi sahibi olmaya mı geldiniz? Gelin biz de sizler için kımız hakkında bildiklerimizi derleyelim. Dilerseniz hemen başlayalım. Kımız Nedir? Orta Asya’da en çok tüketilen milli içecek olan Kımız, at dişisinden yani kısrak sütünden elde edilerek yapılır. Kısrak sütünün mayalanması …
Siz de meyvelerin kalorilerinin ne kadar olduğunu merak mı ediyorsunuz? Meyv yerken kafanızda ‘’Yediklerim Kaç Kalori Aldım Hesapla?’’, ‘’En Az Kalorili Meyveler’’, ‘’ Düşük Kalorili Meyveler’’, ‘’Kalori Hesaplama’’, ‘’Bir Porsiyon Meyve Kalorisi Nedir?’’, gibi soru işaretleri mi oluşuyor? Gelin biz de sizler için hangi meyvelerin …
Diyet ve beslenme dünyasının son zamanlarda popüler olan programlarından biri aralıklı oruç. Birçok insanın kilo kaybetmek ya da daha sağlıklı yaşamak için başvurduğu bu program her geçen gün daha da yaygınlaşıyor. Ortaya çıkan veriler aralıklı orucun sağlık açısından faydalarını ortaya koyuyor. Peki, aralıklı oruç nedir …