”Yağ yakan yoğurt kürleri nasıl yapılır?” sorusunun yanıtı kilo vermek isteyen birçok kişiyi yakından ilgilendirmektedir. Siz de bu kürleri denemek istiyorsanız yazımızı incelemelisiniz. Yağ Yakan Yoğurt Kürü Nedir? Yoğurt, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olup düşük kalorili bir besin olduğundan diyet listelerinde sıkça yer almaktadır. …
Siz de diyetinizde fıstık ezmesine yer vermek istiyorsunuz ama kalorisini ve faydalarını merak mı ediyorsunuz? Gelin kafanızdaki soruları cevaplayalım. Fıstık Ezmesinin Kalorisi ve Besin Değerleri Fıstık ezmesi, kalori ve besin değerlerini göz önünde bulundurularak tüketilmesi gereken gıdalar arasındadır. Fıstık ezmesi, tok tutma özelliği sayesinde vücut …
Siz de suyun kalorisini mi mera ediyorsunuz? Gelin sizler için suyun kalorisini, besin değerini ve çok daha fazlasını anlatalım. Su Kaç Kalori? Su, tüm canlıların yaşamları için zorunlu olan, kokusu ve tadı olmayan bir kimyasal bileşiktir. Su, hidrojen ve oksijen atomlarının birleşmesiyle oluşur. Bu bileşik …
Sizin de göz altınız şişti ve nasıl geçer, nasıl iner, nasıl yok edilir diye merak mı ediyorsunuz? Gelin sizler için nedenini ve tedavisini anlatalım. Göz Altı Torbası Nedir? Gözaltı torbası, göz çevresindeki hacim kaybı nedeniyle ortaya çıkar. Son zamanlarda birçok kişi, göz torbasının nedenlerini araştırmaktadır. …
Siz de glutensiz bira tüketmek istiyorsunuz ama çeşitlerini, markalarını ve fiyatlarını merak mı ediyorsunuz? Gelin kafanızdaki soruları cevaplayalım. Glutensiz Bira Nedir? Glutensiz bira, adından da anlaşılacağı üzere gluten içermeyen bir üründür. Bazı kişilerde, buğday, arpa gibi tahıllı besinler yüzünden mide-bağırsak problemleri, anemi, diyabet, depresyon ve …
Siz de bozanın içeriğinde neler var, kalorisi kaç ve faydaları nelerdir öğrenmek mi istiyorsunuz? Gelin sizlere anlatalım. Boza Nedir? Boza insan vücuduna kuvvet veren, kan dolaşımını hızlandıran ve açlığı bastıran bir içecektir. Boza içeriği olarak vitamin, enerji deposu ve aynı zamanda bağışıklığı destekleyen özellikleriyle vazgeçilmez …
Siz de diyet yaptığınız bir dönemdesiniz ve limonlu kahve ile zayıflamak mı istiyorsunuz? Gelin sizlere limonlu kahvenin yararlarını, nasıl tüketebileceğinizi ve daha birçok sorunuzu cevaplayalım. Limonlu Kahve Nedir? Limonlu kahve karışımı hem yağ yağıcı hem de tok tutucu özellikleri ile öne çıkmaktadır. Sağlıklı kilo vermek …
Mevcut kilosunu korumak isteyen ve diyet yapan kişiler özel günlerde alkol tüketmek istemektedirler. Bu nedenle hangi alkol kilo yapmaz sorusunu araştırmaktadırlar. İçerisinde daha az kalori barındıran cin, rom, votka ve viski alkollerini tercih etmektedirler. Hangi Alkol Kilo Yapmaz? Diyette olduğu halde özel günlerinde alkol tüketmek …
Kelle paça geleneksel Türk mutfağında oldukça önemli bir yere sahiptir. Yüksek besin değerine sahip olması nedeniyle hastalara şifa olarak da pişirilmektedir. Kelle paça tarihi çok eskilere dayanan bir yemektir. Ülkelere ve ülkelerin adet, geleneklerine göre farklı şekillerde pişirilmekte ve farklı baharatlar kullanılarak tüketilmektedir. Kelle Paça …
Siz de pişmiş tavuğun kaç günde bozulduğunu merak mı ediyorsunuz? Gelin biz de sizlere pişmiş tavuğun kaç günde bozulduğunu ve dikkat etmeniz gerekenleri anlatalım. Pişmiş Tavuk Kaç Günde Bozulur? Evlerde ve iş yerlerinde en sık yapılmakta olan yemeklerin içerisinde kullanılan tavuk, başlı başına bir ana …
Siz de muz çayının ne olduğunu, muz kabuğu suyunun ne işe yaradığını ve faydalarını merak mı ediyorsunuz? Gelin biz de sizlerin kafasındaki soruları cevaplayalım. Muz Çayı Nedir? Muz çayı, dilerseniz kabuklu dilerseniz kabuksuz şekilde muzu suda kaynatarak hazırladığınız bir çay türüdür. Son dönemde kişiler bu …
Siz de bebeğinizi emziriyorsunuz fakat emzirme sırasında diyet de mi yapmak istiyorsunuz? Gelin biz de sizler için kafanızdaki sorulara da cevap vererek diyeti nasıl uygulamanız gerektiğini anlatalım. Dilerseniz hemen başlayalım. Emziren Anne Diyeti Nedir? Annenin hamilelik döneminde aldığı kiloların verilmesine yardımcı olup hem de anne …